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回归自然饮食 食用野菜朴实风味

越来越多人喜爱回归自然的饮食概念,除了米食回归吃糙米,无污染野生蔬菜不但营养,更有另类于精致饮食的独特风味。 物资缺乏的时代逐渐过去,然而高度发展的精致饮食之后,朴实无华的野生蔬菜却反倒令人心生向往。例如芥菜丶马兰丶野苋菜等等,简单家常的料理方法,就能感受其清新爽口。 芥菜又名刈菜,是样貌丰富的蔬菜,依据食用部位不同,而有不同料理特色:芥菜的叶,初入口时略带苦涩,多嚼几口才会产生甘味,因此更有苦尽甘来的象征,也是春节期间必备的吉祥菜;而叶柄肥厚的包心芥菜,则可腌制成为酸菜,直接食用,或烹调后享用都十分美味;仅食用茎部之茎用芥菜则为「菜心」,十分适合和多油的肉类烹煮,使口感更加鲜美。 more
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和风「花乐」 顶级日式天麸罗

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Vueve Clicquot La Grande Dame, 1996

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龙虾水果沙拉

其它相关食谱

  1. 龙虾由尾部插入1支竹筷子,再放入蒸笼中蒸约20分钟至熟,取出待凉后,先摘下龙虾头,再由腹部用剪刀剪2个刀口,完整剥出龙虾肉,龙虾肉切块或切大斜片备用。
  2. 哈蜜瓜对切后,一半挖空内部,并将瓜肉挖成圆球形,苹果、奇异果切丁,凤梨切小片。
  3. 包心菜丝拌上沙拉酱,装入哈蜜瓜盅底部,上面再排上各种水果和龙虾肉,挤上沙拉酱,放入大盘中,盘之两端摆上刷了油的龙虾头、尾壳做为装饰用。
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