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水果入菜 清凉一夏 水晶梨

水晶梨口感清脆丶多汁香甜,自古就被当作润肺圣品,经常用于医药中。可生津丶润燥丶清热丶化痰等。杏仁也同样有益于肺脏,止咳丶去痰等都少不了它。杏仁豆腐是历史悠久的传统点心,在糖水中加入梨汁,让果香更浓郁丶口感更滑顺,也能达到彻底的润肺窈窕功效。 将洋菜粉放入锅中,加入四杯水煮溶,再加入糖使其化开,然后加入牛奶丶杏仁粉调匀,稍凉后倒入模型冷却,即成杏仁豆腐。将水晶梨削皮丶去核,磨成泥状,与果糖(或蜂蜜)一起淋在做好的杏仁豆腐上即可。 小帖士:为了保护水果本身的营养元素,将水果入菜都是在保持水果本身新鲜的基础上,进行食材的味觉搭配,有新花样,但不要太“用力”。 more
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干贝扣四蔬

其它相关食谱

  1. 干贝加水蒸至软,待稍凉后撕成细丝,平铺在蒸碗底部。
  2. 金菇洗净切段,用滚水川烫一下,捞出后放在干贝上。
  3. 白菜切条,玉米笋粗者对剖为2片,胡萝卜亦切粗条,三种一起用油炒软,加盐及鲜鸡精调味,沥除汤汁,放在蒸碗中,加入干贝汁及高汤蒸20分钟。
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