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营养早餐 — 玉米蜂蜜煎饼

均衡丶营养的早餐，为精力充沛的一天展开了良好的开端。营养学家指出，早餐是一天中最重要的一餐，对提高人的思考有非常重要的帮助。当一个人从早餐中获得足够的能量后，可整天都保持最佳状态。随着生活质量的提高，花样似锦的早餐簇拥在餐桌上，满足不同嗜好者的味蕾。"玉米蜂蜜煎饼"的创作，可谓是生活美食家们的经典之作，备受大家的青睐，香浓的玉米味加之甜蜜蜜的口感，为丰盛的早晨舒展美妙的心情！做法简单且营养丰富的玉米蜂蜜煎饼，是你早餐的好伴侣。首先，将2杯甜玉米粒和1杯清水倒入榨汁机中，搅打成玉米汁。将玉米汁倒入大碗内，加入2杯面粉丶1杯玉米粉丶1只鸡蛋清和1/2杯清水，用打蛋器顺一个方向搅拌均 more

闹中取静南伶细品淮阳美馔

徐汇闹区一条幽静小巷中，藏有老字号的淮阳料理餐厅「南伶酒家」，餐点新鲜美味，不少政商名人亦是座上宾
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Château des Tours Côtes-du-Rhône, 2003

这款酒堪称艾曼纽海诺酿酒技术之精采呈现，透着红宝石般的深红色泽，散发出活泼的黑莓与辛香料气息，浓
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	香炸鳕鱼松饼	其它相关食谱
	先把啤酒倒入碗内，将鳕鱼、洋葱、荷兰芹放入之后，边加入面粉边用汤匙搅拌均匀，直到成为黏糊状。多倒一些橄榄油在平底深锅内加热，再将步骤（1）的材料一匙一匙放入煎炸。松饼煎至棕色后放在吸油纸上一会儿，趁热盛盘食用，并于食用时撒上柠檬汁即可。 more		香煎午鱼凉拌河豚鱼皮叫花子鱼花鱼一夜干芳香黄金鱼

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	马丁餐厅
	艾利爵士餐厅（上海半岛酒店）
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	Chateau Petrus Pomerol, 1961
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