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秋季七大食材齐斗艳 — 田螺

俗话说的好:“三月田螺满肚仔,入秋田螺最肥美。”清朝时亦有诗词曰:“中秋佳节近如何,饼饵家家馈赠多。拜罢嫦娥斟月下,芋头啖过又香螺。”自古以来,人们都喜爱在中秋前后食用田螺,可见田螺在秋季的餐桌上扮演着重要的角色。 田螺肉质丰腴细腻,味道鲜美,清淡爽口,既是宴席佳肴,又是街头巷尾别有风味的地方小吃。另外,田螺也具有很高的药用价值,故深受大众的喜爱。田螺的烹调方法很多,一般是以炒、煮为主,【酱爆螺丝】就是其中一道经典菜色。首先将螺丝清洗干净,出泥沙,去尾尖;炒锅放油加热,爆炒辣椒、葱、姜、豆瓣酱至香味出,然后放入螺丝翻炒;再加入少许白糖、料酒,并盖上锅盖稍焖一下;最后收汁,加入少许味精,淋 more
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  1. 鱼去骨,剔下两边之鱼肉,在鱼肉上先直切两刀,再横面每隔1公分切一刀,将鱼肉切出花纹,用腌鱼料腌片刻。
  2. 将鱼头及两片鱼肉沾上蛋面糊,炸至金黄色且够酥脆,捞出装盘中。
  3. 用2汤匙油先炒香洋葱丁和香菇丁,再放下蕃茄丁及综合调味料煮滚,放下青豆,淋下1汤匙热油,再全部浇到鱼身上。
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