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让你"灿烂"的食物 - 花草茶

外面阳光照耀,靠窗而坐,就用那几种花瓣,却泡出一壶春天。花香被水锁住了,而心情被茶解放了。就在这一泡一品的过程中,心中瞬间可以毫无杂念,就如这水清澈见底,再如这花阳光灿烂。 茶的食疗作用早在我们的古人就有认识。如成书于战国时期的《神农本草》就叙述了茶的药性和作用:"茶味苦,饮之使人益思、少卧、轻身、明目。唐代的《本草拾遗》也记载了"茶久食令人瘦,去人脂。"花草茶分为,浪漫调理的玫瑰,芬芳振奋的茉莉,紫色舒缓的熏衣草,柔和勇气的百里香,清凉醒神的薄荷等等。一般一次冲泡时也不宜放入过多品种,一般三四种就可以了。切忌放得太多、太乱,既影响颜色又不利于口感。温度应也比冲泡一般茶叶略高一点。因为一般茶 more
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