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首页 » 找食谱 » 蔬菜类-烹调蔬菜

干煸四季豆

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食材种类 蔬菜类-烹调蔬菜
料理种类 中式料理
份量2
“干煸”的这个“煸”,是指用小火在锅里以很少的油,很长的时间来炒,使材料的水分蒸发掉,而能够产生一股香气的烹调法。
材料:
四季豆……1斤
虾米………2汤匙
葱屑………2汤匙
酱油………1汤匙
鲜鸡精……1/2汤匙
麻油………1/2汤匙

作法:

  1. 四季豆应选细直而扁的,摘好洗净,沥干备用。
  2. 虾米泡软摘净,切碎。榨菜冲洗一下后再切碎。
  3. 锅中烧热4杯油,放下四季豆大火炸干(约2-3分钟),即捞出。倒出油,再将四季豆放回锅中,干煸至表面有集黄痕迹,盛出。
  4. 用2汤匙油爆香姜屑后,放下绞肉、虾米炒香,再放下榨菜屑、酱油、糖、鲜鸡品及水,同时放下四季豆拌合,少至汤汁收干,淋下醋及麻油,撒下葱屑拌合便可装盘。
 
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