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瓶装的鲜果滋味苹果酱

当各色的水果随季节的变化向我们扑面而来时，别忘了那颗有时略带涩味，有时甜腻的苹果。虽然它的外表平凡，亦或是它到处皆是，但是它的营养价值可是不容小觑的。如此健康的苹果所做的酱汁一定也是营养百分百。吃腻了苹果没关系，换种吃法即可。苹果价廉物美，放置久之后可以用来做成果酱保存，一年四季皆能食用。且做法也比较简单，制成的果酱清香甘甜，是早餐面包的美味好搭档。苹果酱材料：苹果3个，柠檬汁或醋2大匙，冷开水4公升，糖浆（水480毫升，砂糖250克）。做法： (1)将水和砂糖放入锅中，用小火边搅拌使其溶化，煮沸5分钟后熄火冷却。 (2)苹果去籽切成0.5公分厚的切片，马上放入柠 more

云南风情饮食天堂

位于上海高邮路僻静林荫道上的“花马天堂”，以融合现代与传统云南风情的用餐氛围，提供少数民族风情丶特别
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Feudo Principi di Butera Nero d'Avola (IGT), 2004

来自该家族酒庄之另一款典型西西里佳酿；深沉的红宝石色泽中透着黑色光晕，散发扑鼻的黑色莓果与甜味辛
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	茄子洗净，去蒂头、切薄片；干贝切薄片。油锅烧热，入茄片及干贝以小火煎，待双面呈金黄色，撒黑胡椒粒。小蕃茄洗净去蒂，切小丁；甜豆去粗丝洗净，入盐水中汆烫，捞起沥干。 more		香烤牛菲力色拉烤山羊奶酪嫩叶色拉鸡胸生菜色拉烤鲔鱼色拉水果虾仁色拉

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