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首页 » 找食谱 » 肉类-羊肉

羊肉甜椒菠菜卷

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食材种类 肉类-羊肉
料理种类 其它西式料理
份量4
图文由中国台湾Jasons提供
材料:
羊腰肉……………………………600克
甜椒(红或黄色切成长片)……各1片
菠菜叶……………………………2把
薄荷叶……………………………1把
韭葱(白色部分切成纵长状)…1份
雪利酒或Madeira甜烈酒…………1/2杯

作法:

  1. 预热烤炉至180度/325华氏。
  2. 将羊肉用利刀切成半寸厚的薄片以便包卷。
  3. 用盐及胡椒调味。
  4. 放菠菜叶及薄荷叶铺在肉的一边。
  5. 甜椒放在肉的另一边。
  6. 由甜椒处向内卷起。
  7. 外层再用韭葱卷起。
  8. 肉卷放在烘培纸上。
  9. 撒上1/4杯的甜烈酒。
  10. 烘培纸包裹住肉卷,两边折起不要让汁流出来。
  11. 放在烤盘上入烤炉烤15-20分钟。
  12. 取出包裹,小心打开烘培纸。
  13. 将包裹内的肉汁倒入小锅中作酱汁。
  14. 肉卷静置于砧板上待凉。
  15. 以大火加热小锅,加入剩余的甜烈酒。
  16. 直到出现浓稠状,关火。
  17. 斜切肉卷,排盘,淋上酱汁,即可上桌。
 
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