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首页 » 找食谱 » 肉类-羊肉

香草羊排

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食材种类 肉类-羊肉
料理种类 其它西式料理
份量4
图文由中国台湾Jasons提供
材料:
带骨羊肉(用盐及胡椒调味)…2支
橄榄油……………………………3汤匙

羊表面的调味料材料:
柠檬百里香………………………1/2杯
新鲜红辣椒(连籽切细)………2条
粉红干胡椒粒(现磨)…………2汤匙
海盐………………………………1汤匙
菩提叶(切细)…………………1/4杯
橄榄油……………………………1/4杯
蒜头(切细)……………………1/4杯
面包屑……………………………1/2杯
芥茉酱(带粒)…………………2汤匙

作法:

  1. 将所有调味料在碗中混合(除了芥茉酱)。
  2. 预热烤炉至200度。
  3. 在大锅上放入3汤匙的橄榄油加热,但不到冒烟的程度。
  4. 将羊排入锅,微煎直到两边都有棕色的焦状(约需煎7分钟,每次1块排)。
  5. 羊排起锅刷上芥茉酱。
  6. 将先前的调味料轻拍在羊排上。
  7. 放在烤盘上,羊皮面向上。
  8. 入烤箱烤12分钟半熟状,烤的时间可依肉的厚度及个人喜好熟度调整。
  9. 自烤箱取出羊排,烤盘上的酱汁倒入小锅中。
  10. 羊排放于旁待凉10分钟后再切。
  11. 小锅中的酱汁以中火加热。
  12. 略滚沸时加入一些红酒。
  13. 继续煮10分钟使其酱汁浓缩,记得要不时地搅拌。
  14. 排盘,淋上酱汁,即可上桌。
 
香草酒炖小羊腿
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