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首页 » 找食谱 » 肉类-羊肉

香草酒炖小羊腿

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食材种类 肉类-羊肉
料理种类 其它西式料理
份量4
图文由中国台湾Jasons提供
在放入烤炉前可加入马铃薯,而变成简易的一餐。
材料:
小羊腿………………………………………4支
海盐、现磨胡椒粒、干燥香草
(百里香、迷迭香、奥勒岗草)…………2汤匙
面粉…………………………………………1汤匙
橄榄油………………………………………1汤匙
蒜头(剥皮)………………………………8瓣
防风草(剥皮切小段)……………………2把
茴香(切小段)……………………………2球
洋葱1/4颗,切成颗粒状…………………适量
小蘑菇头……………………………………1杯
(用葡萄做的)甜醋………………………1汤匙
白酒…………………………………………1杯
新鲜香草
(百里香、迷迭香、奥勒岗草)切小段…1把

作法:

  1. 预热烤炉至180度。
  2. 将小羊腿用海盐及胡椒调味。
  3. 混合的干香草涂抹在小羊腿上。
  4. 小羊腿轻轻沾上面粉。
  5. 砂锅充分加热加上橄榄油,将小羊腿双面都煎成棕色。
  6. 自锅中捞起小羊腿。
  7. 加入蒜头、防风草、茴香、洋葱及小蘑菇头,轻轻炒拌。
  8. 再加入甜醋,继续加热以产生些许的黏稠状。
  9. 加入白酒并不断的搅拌,以小火慢煮。
  10. 小羊腿放回锅中,煮至沸腾并加盖。
  11. 将砂锅放于180度的烤箱烤1.5小时。
  12. 打开盖子继续烤0.5小时。
  13. 捞起浮油并调味尝味道。
  14. 加入新鲜香草略搅动,即可上桌。
 
香草羊排
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